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黑糖蕨餅

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#黑糖蕨餅
#母親節孝敬媽媽伴手禮

蕨餅是日本的小點,軟軟QQ的口感很受大人小孩歡迎。正統的日本蕨餅是用蕨餅粉製做,台灣比較不容易購得,但我們可以用澱粉糊化的原理,改用容易取得的原料,在家也可以自己做!

我的食譜是用片栗粉做的,也就是日本太白粉,也就是馬鈴薯澱粉;所以只要太白粉類的都可以使用,我也有用蓮藉粉做過,做出來的成品也很好吃哦!

週末就是母親節了,不妨親手做這個一次就上手的伴手禮,帶回家給媽媽品嚐^^

料理小Tips:
1. 我的糖量45g做出來是微甜,如果想吃甜些,可以將糖量加到50g,或食用時沾黑糖蜜一起吃。
2. 蕨餅建議一次做當天食用的份量即可,不建議冷藏,冷藏後會變硬,口感差很多。
3. 除了太白粉,也可以用蓮藕粉、片栗粉做。
4. 熟黃豆粉可在全聯、日系超市購得。

iCook圖文食譜:https://icook.tw/recipes/201536
Youtube影音收藏:https://youtu.be/Rp496hXqyZc

#饗瘦餅乾人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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